Salud mental y espiritual

 

Muchos no creen en Dios, pero Dios si cree en nosotros.

 Es casi imposible sostener una salud mental equilibrada, sino incluimos al espíritu.

Existen pruebas científicas que constatan que la psicoterapia espiritual ayuda a las personas que luchan con las condiciones de salud mental.

Me atrevo a afirmar que la desconfiguración espiritual es tan grave que, se pone en riesgo el equilibrio interior y nuestra salud mental.

En la calle todos temen ser víctimas de las amenazas de los facinerosos, al punto de que sus emociones le juegan las más crueles pasadas, sin embargo, en nuestro interior habita siempre la más poderosa fuerza del ser humano, el espíritu.

La espiritualidad es antídoto contra la ansiedad, la depresión, la falta de sentido y el sentimiento de soledad que tanto aturde a nuestra sociedad, porque el alma humana siempre ha buscado una conexión con lo divino.

Construye una vida espiritual, y serás menos vulnerable a las hostilidades del mundo. Es la única trinchera real en la que podemos escondernos, mientras que afuera en el mundo caen bombas de tristeza y granadas de desesperación.

Sana tu vida, perdona a todos los que te han agredido, suelta el rencor y el resentimiento, retoma el control de tu vida. Somos seres espirituales con una experiencia humana.

La espiritualidad real es la verdadera medicina para sanar las heridas del alma, nos permite ver la belleza en todas las imperfecciones de la vida. La paz interior nos provee de amor, compasión y empatía, así podemos perdonar cuando nos ofenden.

La salud espiritual nos ayuda a llegar a un punto de victoria sobre la misma realidad.

La salud espiritual es igual de importante que la salud física y la emocional, pero muy pocos saben qué es o en qué consiste, no obstante, cuidar de esta es esencial, sobre todo, cuando se trata de mantener buena salud.

La salud espiritual nos da propósito y sentido de vida, generando un “estado de bienestar físico, mental y social”.

El sufrimiento no es solamente físico o las molestias del cuerpo, abarca a todo el ser, es decir, el cuerpo, la mente y también el espíritu. La una afecta a la otra, de forma positiva o negativa, según el cuidado que la persona tenga. Si sospechas que algo está mal, si sientes síntomas como temor, vergüenza, deseo de aislarse, dependencia, agotamiento y falsas esperanzas; revisa tu salud espiritual o tu fe.

Esto quiere decir que, es esencial considerar al individuo afectado desde cada una las áreas de la salud, incluyendo la salud espiritual. Ya que la afección no perjudica únicamente al cuerpo físico, también afecta la parte emocional y espiritual.

La salud espiritual es la búsqueda de significado, de propósito y sentido de la vida. Sin importar la religión, cultura o creencias, todos tenemos necesidades espirituales, son interrogantes en relación con el propósito de vida, de donde vengo y para donde voy.  

 De acuerdo con la respuesta, si nos satisface, obtendremos plenitud, paz, consuelo y esperanza que se siente en nuestro interior; ésta beneficia el sistema inmunológico.

 La salud espiritual es fuente de fortaleza, de seguridad y confianza, para mejorar la salud física y emocional, mejorando así, la calidad de vida.

 La salud espiritual permite un correcto equilibrio entre la parte física y la emocional.

Generalmente cuando ocurren problemas en la vida, la autoestima se ve afectada, ya que sentirse enfermo, inseguro, temeroso o sin recursos económicos, nos desestabiliza la parte emocional por tanto se nos derrumba la felicidad.

 En otras palabras, todo depende de la voluntad de cada persona, si realmente desea sanar su espíritu o no.

 La manera de mejorar la salud espiritual es acercándose a Dios, a través de charlas sobre la importancia de Dios en la vida de las personas, no solo para afrontar las situaciones difíciles, sino para encontrar la paz interior que solo Dios puede dar.

 Cabe recordar que el dinero es muy importante para hacer realidad los proyectos que cada uno tiene, lo que ocurre es que a muchas personas se les ha enseñado mal acerca de la relación entre el dinero y nuestro bienestar.

 La abundancia está vinculada con lo espiritual, esto tiene que ver con disponer de lo necesario para satisfacer las necesidades de la vida, ya sea económico, emocional, físico o espiritual; el tener la capacidad de hacerlo realidad.

 La inteligencia espiritual trata de conectarnos con nosotros mismos y hacernos entender que somos mucho más poderosos de lo que pensamos. Por eso, para hablar de abundancia espiritual y material es preciso también hacer mención del estado del ser, es decir lo que se atrae y crea como forma de vida, la manera en la que la persona se relaciona con el mundo que lo rodea, sus pensamientos y su forma de actuar, tanto con los demás como con uno mismo.

 Agradecer por todo para ser conscientes de la abundancia espiritual y material que se posee y no perder tiempo pensando en lo que falta.

 El extraño vínculo entre la conciencia y la materia.

En el vasto y misterioso mundo de la física, uno de los enigmas más intrigantes que ha cautivado a científicos, filósofos y pensadores durante décadas es el efecto de la conciencia en la materia. Este concepto desafía nuestra comprensión tradicional de cómo el mundo funciona y plantea preguntas profundas sobre la naturaleza de la realidad.

 Esta dualidad, describe cómo las partículas subatómicas pueden comportarse tanto como partículas discretas o como ondas propagándose. El comportamiento de una partícula en un momento dado se determina en parte por si está siendo observada o no.

 Cuando no se observa, las partículas se comportan como ondas, mostrando un patrón de interferencia. Sin embargo, cuando se observa, se comportan como partículas individuales y el patrón de interferencia desaparece. Este cambio en el comportamiento de las partículas en función de la observación es un punto de partida clave para comprender el efecto de la conciencia en la materia.

 En otras palabras, las partículas no tienen propiedades definidas hasta que un observador las mida. Esto implica que la conciencia humana desempeña un papel crucial en la determinación de la realidad a nivel subatómico. Este concepto sugiere que la conciencia está intrínsecamente ligada a la creación de la realidad en el mundo subatómico.

 La pregunta fundamental que se plantea es si la conciencia es un componente fundamental e inseparable del universo. Si la observación de la conciencia afecta a la materia, esto sugiere que la mente humana es una fuerza cósmica activa en la creación y estructuración de la realidad.

 Otros sugieren que esto podría ser un indicio de una conexión profunda entre la mente y el universo, lo que lleva a la exploración de la conciencia en campos como la neurociencia y la psicología.

 A medida que avancemos en la comprensión de nuestra realidad espiritual, estaremos más cerca de entender cómo funcionamos frente al universo.

 Si no duermes bien, busca como está tu salud espiritual, esto podría salvarte la vida.

 En pocas palabras, tu realidad material en este mundo, caótico o no, depende de tu relación con el universo. Una relación que comienza en el espíritu, desde una conciencia espiritual, la cual emana de la inteligencia Espiritual, implantada por Dios en medio de nuestro ser interior, como una semilla plantada en el campo, la cual a través de un proceso natural nace, crece, se reproduce y da frutos. Así mismo funciona el espíritu dentro de nuestro ser.

 Déjalo desarrollarse, esté pendiente de él, y atiéndelo. El es mas real que lo que ves o sientes con tu parte natural.

 Jesucristo te ama y te bendice.

JoseFercho ZamPer.